hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Sin Yan Chu & Lai Ha Wong
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Sin Yan Chu
·
Lai Ha Wong
Samlet tid
01:11:18
Placering
#27
AG Placering
#5
Kategori
DOUBLES · OPEN
SC
Sin Yan Chu
LW
Lai Ha Wong
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
34:20 (48%)
Stations
26:54 (38%)
Roxzone
10:09 (14%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:17/km
+7.7%
15.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:16
-
SkiErg
4:33
32
Running 2
4:08
-
Sled Push
1:41
59
Running 3
4:13
-
Sled Pull
3:58
90
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
3:15
34
Running 5
4:22
-
Rowing
5:03
63
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:15
1
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
3:07
17
Running 8
5:46
-
Wall Balls
4:02
28
Running Total
34:20
15
Roxzone Total
10:09
40
