hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Dilys Ho & Cheri Ho
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Dilys Ho
·
Cheri Ho
Samlet tid
01:31:31
Placering
#527
AG Placering
#129
Kategori
DOUBLES · OPEN
DH
Dilys Ho
CH
Cheri Ho
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
45:47 (50%)
Stations
33:44 (37%)
Roxzone
12:05 (13%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:43/km
+6.8%
16.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:16
-
SkiErg
5:09
299
Running 2
5:25
-
Sled Push
1:56
220
Running 3
5:37
-
Sled Pull
4:35
265
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
5:11
323
Running 5
5:37
-
Rowing
5:25
174
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
1:35
33
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
5:03
186
Running 8
7:50
-
Wall Balls
4:50
-
Running Total
45:47
-
Roxzone Total
12:05
130
