hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Liona Fok & Jing Wan Wu
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · BRA
Liona Fok
·
Jing Wan Wu
Samlet tid
01:28:10
Placering
#403
AG Placering
#102
Kategori
DOUBLES · OPEN
LF
Liona Fok
JW
Jing Wan Wu
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
44:25 (50%)
Stations
32:41 (37%)
Roxzone
11:08 (13%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:33/km
+4.6%
26.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:54
-
SkiErg
5:11
363
Running 2
4:44
-
Sled Push
2:08
396
Running 3
5:03
-
Sled Pull
4:25
252
Running 4
9:04
-
Burpee Broad Jump
3:43
106
Running 5
5:10
-
Rowing
5:08
116
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
2:06
298
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
4:14
193
Running 8
6:34
-
Wall Balls
5:46
-
Running Total
44:25
185
Roxzone Total
11:08
100
