HYROX løbsanalyse: Amanda Kot - Hong Kong 01:23:13 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Amanda Kot

HYROX HONG KONG — 8. maj 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Samlet tid: 01:23:13
Placering: #86
AG Placering: #24
Kategori: SOLO · OPEN

Amanda Kot

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running36:17 (44%)

Stations36:16 (44%)

Roxzone10:45 (13%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:32/km+11.1%16.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:59	33
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:45	110
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:35	46
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:53	39
Running 5	4:35	-
Rowing	5:07	17
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:38	137
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:36	84
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	36:17	48
Roxzone Total	10:45	55