hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Joyce Mau
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Joyce Mau
Samlet tid
01:23:30
Placering
#88
AG Placering
#25
Kategori
SOLO · OPEN
JM
Joyce Mau
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
37:48 (45%)
Stations
35:02 (42%)
Roxzone
10:46 (13%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:44/km
+9.4%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:36
-
SkiErg
5:00
37
Running 2
4:27
-
Sled Push
2:39
78
Running 3
4:30
-
Sled Pull
4:15
24
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
5:12
62
Running 5
4:42
-
Rowing
5:13
31
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
2:12
75
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
4:31
36
Running 8
6:21
-
Wall Balls
6:00
-
Running Total
37:48
61
Roxzone Total
10:46
56
