hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Paulo Bessa & Avey Cortes
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Paulo Bessa
·
Avey Cortes
Samlet tid
01:09:52
Placering
#211
AG Placering
#56
Kategori
DOUBLES · OPEN
PB
Paulo Bessa
AC
Avey Cortes
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
35:23 (51%)
Stations
24:09 (35%)
Roxzone
10:24 (15%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:25/km
+8.9%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:06
182
Running 2
4:06
-
Sled Push
1:45
160
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:24
156
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
2:30
71
Running 5
4:23
-
Rowing
4:31
123
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:18
12
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
2:54
27
Running 8
6:07
-
Wall Balls
3:41
21
Running Total
35:23
80
Roxzone Total
10:24
106
