hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Chau Ho Ng & Pak Lun Luk
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Chau Ho Ng
·
Pak Lun Luk
Samlet tid
01:14:23
Placering
#375
AG Placering
#50
Kategori
DOUBLES · OPEN
CN
Chau Ho Ng
PL
Pak Lun Luk
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
37:51 (51%)
Stations
26:23 (35%)
Roxzone
10:14 (14%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:44/km
+2.9%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:41
-
SkiErg
4:15
311
Running 2
4:33
-
Sled Push
1:44
164
Running 3
4:43
-
Sled Pull
3:29
188
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
3:10
185
Running 5
4:47
-
Rowing
4:35
157
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:25
40
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
3:23
87
Running 8
6:06
-
Wall Balls
4:22
-
Running Total
37:51
-
Roxzone Total
10:14
134
