HYROX løbsanalyse: Jason Lai & Paul Siew - Hong Kong 01:33:12 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Jason Lai & Paul Siew

HYROX HONG KONG — 8. maj 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Samlet tid: 01:33:12
Placering: #1318
AG Placering: #92
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jason Lai

Paul Siew

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running40:57 (44%)

Stations39:23 (42%)

Roxzone12:57 (14%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:07/km+16.3%16.7%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:37	695
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:18	642
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:15	686
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:01	640
Running 5	5:03	-
Rowing	4:51	401
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:58	463
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	7:07	481
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:16	-
Running Total	40:57	322
Roxzone Total	12:57	407