hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Wai Lun Au & Hin Long Kwong
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Wai Lun Au
·
Hin Long Kwong
Samlet tid
01:27:59
Placering
#1088
AG Placering
#293
Kategori
DOUBLES · OPEN
WA
Wai Lun Au
HK
Hin Long Kwong
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
41:49 (47%)
Stations
32:20 (37%)
Roxzone
13:55 (16%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:14/km
+6.0%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:07
281
Running 2
4:59
-
Sled Push
1:55
424
Running 3
5:10
-
Sled Pull
5:19
809
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
4:30
679
Running 5
5:22
-
Rowing
4:50
454
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
1:43
341
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
4:48
476
Running 8
6:39
-
Wall Balls
5:08
-
Running Total
41:49
405
Roxzone Total
13:55
528
