hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Jason Law & Russell Tam
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Jason Law
·
Russell Tam
Samlet tid
01:28:15
Placering
#1107
AG Placering
#66
Kategori
DOUBLES · OPEN
JL
Jason Law
RT
Russell Tam
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
45:07 (51%)
Stations
28:44 (33%)
Roxzone
14:28 (16%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:38/km
+1.3%
16.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:15
430
Running 2
5:07
-
Sled Push
2:06
626
Running 3
6:00
-
Sled Pull
3:45
415
Running 4
5:59
-
Burpee Broad Jump
4:22
689
Running 5
5:27
-
Rowing
4:11
59
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:56
566
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
3:17
100
Running 8
7:40
-
Wall Balls
4:52
-
Running Total
45:07
509
Roxzone Total
14:28
586
