HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Ka Wai Lam & Wah Lau & 2 andre

HYROX HONG KONG — 8. maj 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka Wai Lam · Wah Lau · Sze Ho Wan · Ming Yu Chiu

Samlet tid
01:33:38
Placering
#112
AG Placering
#86
Kategori
RELAY · OPEN
KL

Ka Wai Lam

WL

Wah Lau

SW

Sze Ho Wan

MC

Ming Yu Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAJ20263
Afsluttet
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running35:58 (38%)
Stations47:12 (50%)
Roxzone10:32 (11%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:30/km+13.8%41.7%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:41-
SkiErg5:14189
Running 23:15-
Sled Push2:0941
Running 33:22-
Sled Pull4:51167
Running 43:48-
Burpee Broad Jump11:09306
Running 53:19-
Rowing4:2646
Running 69:00-
Farmers Carry3:08228
Running 73:42-
Sandbag Lunges5:46113
Running 85:54-
Wall Balls10:29100
Running Total35:58117
Roxzone Total10:3289