HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Jovanka Dika & Raymond Widjaja & 2 andre

HYROX HONG KONG — 8. maj 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Jovanka Dika · Raymond Widjaja · Mow Chun Sang · Lee Ka Kei

Samlet tid
01:19:57
Placering
#38
AG Placering
#32
Kategori
RELAY · OPEN
JD

Jovanka Dika

RW

Raymond Widjaja

MS

Mow Chun Sang

LK

Lee Ka Kei

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAJ20263
Afsluttet
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running34:09 (43%)
Stations35:54 (45%)
Roxzone10:00 (12%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:16/km+10.8%12.7%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:24-
SkiErg5:13102
Running 23:52-
Sled Push3:36211
Running 33:42-
Sled Pull3:2721
Running 44:25-
Burpee Broad Jump5:28150
Running 54:49-
Rowing5:14107
Running 64:38-
Farmers Carry2:25148
Running 74:17-
Sandbag Lunges4:3541
Running 85:05-
Wall Balls5:5657
Running Total34:0943
Roxzone Total10:0046