HYROX løbsanalyse: Jonas Hirn & Salla Rusila & 2 andre - Helsinki 01:10:18 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Jonas Hirn & Salla Rusila & 2 andre

HYROX HELSINKI — 9. maj 2026

Helsinki, Finland · RELAY · OPEN · FIN

· · ·

Samlet tid: 01:10:18
Placering: #13
AG Placering: #10
Kategori: RELAY · OPEN

Jonas Hirn

Salla Rusila

Kalle Urpola

Nina Maisonen

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running35:09 (50%)

Stations29:51 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:24/km-6.5%13.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:18	28
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:40	28
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:17	10
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	19
Running 5	4:45	-
Rowing	5:17	32
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:44	16
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	35:09	14
Roxzone Total	5:21	16