hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Sem Hangx
HYROX HEERENVEEN — 14. maj 2026
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sem Hangx
Samlet tid
01:12:57
Placering
—
AG Placering
—
Kategori
SOLO · OPEN
SH
Sem Hangx
14-17
MAJ
2026
4
Afsluttet
8,632
HYROX HEERENVEEN
Heerenveen, Netherlands
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
34:11 (47%)
Stations
30:58 (42%)
Roxzone
7:53 (11%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:19/km
-1.2%
2.3%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
-
-
SkiErg
4:17
232
Running 2
4:18
-
Sled Push
3:00
405
Running 3
4:24
-
Sled Pull
3:47
253
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
4:56
227
Running 5
4:24
-
Rowing
4:45
308
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:44
126
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
2:11
24
Running 8
4:29
-
Wall Balls
6:18
211
Running Total
34:11
129
Roxzone Total
7:53
281
