HYROX løbsanalyse: Dennis Vincent Pronk & Julien De Jong - Heerenveen 01:16:45 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Dennis Vincent Pronk & Julien De Jong

HYROX HEERENVEEN — 14. maj 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Samlet tid: 01:16:45
Placering: #221
AG Placering: #8
Kategori: DOUBLES · PRO

Dennis Vincent Pronk

Julien De Jong

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:54 (53%)

Stations28:02 (37%)

Roxzone7:52 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:07/km+12.8%8.2%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:40	83
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:25	233
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:47	177
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:25	237
Running 5	5:07	-
Rowing	4:33	245
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:32	112
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:56	192
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:44	189
Running Total	40:54	231
Roxzone Total	7:52	241