HYROX løbsanalyse: Alison La & Michael Nguyen - Ottawa 01:34:28 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Alison La & Michael Nguyen

HYROX OTTAWA — 14. maj 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Samlet tid: 01:34:28
Placering: #837
AG Placering: #186
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alison La

Michael Nguyen

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running54:58 (58%)

Stations32:25 (34%)

Roxzone7:10 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:52/km+5.7%6.4%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:43	390
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:41	346
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:36	321
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:44	251
Running 5	7:09	-
Rowing	4:57	278
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:04	256
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:12	262
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:28	166
Running Total	54:58	243
Roxzone Total	7:10	242