HYROX løbsanalyse: 霖君朱 & 叶亮陆 - Shanghai 01:09:26 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: 霖君朱 & 叶亮陆

HYROX SHANGHAI — 16. maj 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Samlet tid: 01:09:26
Placering: #24
AG Placering: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

霖君朱

叶亮陆

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running36:28 (52%)

Stations25:11 (36%)

Roxzone7:53 (11%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:33/km+17.4%6.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:01	68
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:56	48
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:36	83
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:25	26
Running 5	4:33	-
Rowing	4:35	44
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	79
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:43	12
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	36:28	-
Roxzone Total	7:53	28