HYROX løbsanalyse: 婧余 & 澄莹朱 & 2 andre - Shanghai 01:05:13 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: 婧余 & 澄莹朱 & 2 andre

HYROX SHANGHAI — 16. maj 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Samlet tid: 01:05:13
Placering: #4
AG Placering: #4
Kategori: RELAY · OPEN

婧余

澄莹朱

漪隽张

丽莎翁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running30:36 (47%)

Stations28:00 (43%)

Roxzone6:42 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:50/km+5.5%6.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:41	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:11	66
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:11	8
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:39	14
Running 5	4:01	-
Rowing	5:14	33
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:39	11
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:55	3
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:30	4
Running Total	30:36	2
Roxzone Total	6:42	5