hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Michael Rau
HYROX BERLIN — 30. maj 2026
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Samlet tid
01:20:41
Placering
#1112
AG Placering
#297
Kategori
SOLO · OPEN
MR
Michael Rau
30-31
MAJ
2026
2
Afsluttet
16,656
HYROX BERLIN
Berlin, Germany
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
30:38 (38%)
Stations
37:18 (46%)
Roxzone
12:50 (16%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
3:50/km
+10.2%
20.2%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:27
273
Running 2
3:16
-
Sled Push
3:14
333
Running 3
3:44
-
Sled Pull
3:16
85
Running 4
3:45
-
Burpee Broad Jump
5:21
330
Running 5
3:59
-
Rowing
4:22
61
Running 6
3:34
-
Farmers Carry
1:50
109
Running 7
3:36
-
Sandbag Lunges
7:11
580
Running 8
5:45
-
Wall Balls
7:37
440
Running Total
30:38
191
Roxzone Total
12:50
266
Michael Rau
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: Michael Rau - Berlin 01:20:41 | HyCoach