Hvad er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går ud over sluttider. Det undersøger, hvordan du præsterede på hver af de 8 stationer (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), dit løbetempo mellem stationerne og identificerer dine styrker og svagheder. Denne datadrevne tilgang er essentiel for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyder noget

Mange atleter gennemfører en HYROX og analyserer aldrig, hvad der skete. De gentager de samme fejl i fremtidige races. Race Analysis ændrer dette ved at tilbyde: Objektive præstationsdata : Se præcist, hvor du tabte (eller vandt) tid. Træningsfokusområder : Identificér hvilke stationer der har mest behov for forbedring. Pace-strategi : Optimer din indsatsfordeling på tværs af de 8 km + 8 stationer. Progressionssporing : Overvåg forbedring på tværs af flere HYROX-events. Konkurrencemæssig intelligens : Forstå hvordan din præstation sammenligner sig med din kategori.

Sådan bruger du Race Analysis: Trin for trin

Søg efter en atlet — Brug søgefeltet til at finde et HYROX-løbsresultat Se præstationsprofil — Se den samlede race-nedbrydning Analyser split-tider — Undersøg stationsspecifikke data Studér radar-grafer — Identificér præstationsmønstre Udtræk indsigter — Fastlæg træningsprioriteter til dit næste løb

HYROX Race Analysis: Simone Sartoris & Emma Sartoris

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Samlet tid: 01:25:11
Placering: #139
AG Placering: #40
Kategori: DOUBLES · OPEN

Simone Sartoris

Emma Sartoris

30-31MAJ20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running39:49 (47%)

Stations30:46 (36%)

Roxzone14:40 (17%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:59/km+11.9%17.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:43	132
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:12	251
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:28	117
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:24	170
Running 5	4:56	-
Rowing	5:25	228
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	216
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:12	200
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:20	150
Running Total	39:49	148
Roxzone Total	14:40	82

HYROX Race Analysis: Simone Sartoris & Emma Sartoris

Simone Sartoris

Emma Sartoris

HYROX BERLIN

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider

Simone Sartoris

Emma Sartoris

HYROX BERLIN

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider