HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Sonja Pascoe

HYROX JOHANNESBURG — 30. maj 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Sonja Pascoe

Samlet tid
01:34:06
Placering
#104
AG Placering
#5
Kategori
SOLO · OPEN
SP

Sonja Pascoe

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAJ20262
Afsluttet
3,626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running45:50 (49%)
Stations40:21 (43%)
Roxzone7:58 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:44/km+3.4%20.2%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 17:29-
SkiErg4:4817
Running 24:57-
Sled Push2:0831
Running 35:09-
Sled Pull5:1158
Running 45:05-
Burpee Broad Jump7:49197
Running 55:02-
Rowing5:1947
Running 65:06-
Farmers Carry1:5746
Running 75:07-
Sandbag Lunges5:49265
Running 87:59-
Wall Balls7:20219
Running Total45:50114
Roxzone Total7:58120