hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Michael Holder
HYROX NEW YORK — 28. maj 2026
New York, United States · SOLO · OPEN · USA
Michael Holder
Samlet tid
01:29:15
Placering
#188
AG Placering
#33
Kategori
SOLO · OPEN
MH
Michael Holder
28
MAJ-7 JUN.
2026
11
Afsluttet
21,359
HYROX NEW YORK
New York, United States
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
40:55 (46%)
Stations
41:22 (46%)
Roxzone
7:02 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:07/km
+9.7%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:57
-
SkiErg
4:33
196
Running 2
4:38
-
Sled Push
3:45
427
Running 3
4:47
-
Sled Pull
5:34
343
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
7:19
348
Running 5
5:05
-
Rowing
4:54
171
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
1:50
63
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
6:39
243
Running 8
6:28
-
Wall Balls
6:48
137
Running Total
40:55
119
Roxzone Total
7:02
171
