Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Serena El-Koura

HYROX SYDNEY — 1. juli 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Serena El-Koura

Samlet tid: 01:30:01
Placering: #262
AG Placering: #46
Kategori: SOLO · OPEN

Serena El-Koura

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sæson 9 (2026-2027)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running0:00 (0%)

Stations36:07 (100%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:33/km+52.3%18.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:07	372
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:11	200
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:53	241
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:18	167
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	137
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:18	319
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:54	242
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:26	159
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX løbsanalyse: Serena El-Koura - Sydney 01:30:01 | HyCoach