HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Forevig din præstation.Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Francois Marais

HYROX CAPE TOWN || — 14. august 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Francois Marais

Samlet tid
01:03:47
Placering
#8
AG Placering
#3
Kategori
SOLO · OPEN
RSA flag
FM

Francois Marais

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Afsluttet
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sæson 9 (2026-2027)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running32:25 (51%)
Stations27:53 (44%)
Roxzone3:32 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:02/km+4.9%11.5%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 12:55-
SkiErg4:0840
Running 24:04-
Sled Push2:3266
Running 3--
Sled Pull3:3629
Running 44:14-
Burpee Broad Jump3:3712
Running 54:10-
Rowing4:1917
Running 64:18-
Farmers Carry1:4515
Running 74:16-
Sandbag Lunges3:478
Running 84:20-
Wall Balls4:09-
Running Total32:25-
Roxzone Total3:329