HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Rozanne Ras & Alna Prinsloo

HYROX CAPE TOWN || — 14. august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Rozanne Ras · Alna Prinsloo

Samlet tid
01:30:25
Placering
#256
AG Placering
#50
Kategori
DOUBLES · OPEN
RR

Rozanne Ras

AP

Alna Prinsloo

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Afsluttet
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sæson 9 (2026-2027)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running52:31 (58%)
Stations31:50 (35%)
Roxzone6:10 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:34/km+7.7%10.0%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:55-
SkiErg4:40161
Running 26:30-
Sled Push1:41238
Running 36:36-
Sled Pull4:25240
Running 46:42-
Burpee Broad Jump4:23186
Running 56:54-
Rowing5:09168
Running 66:49-
Farmers Carry1:59208
Running 77:00-
Sandbag Lunges4:49220
Running 87:09-
Wall Balls4:44-
Running Total52:31176
Roxzone Total6:10171