HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Ka lok John Lau 思朗 葉 & Pak Tung Yip & 2 andre

HYROX SHENZHEN — 15. august 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka lok John Lau 思朗 葉 · Pak Tung Yip · Yiu Chung Ku · Tsz Chung Tony Ng

Samlet tid
01:19:38
Placering
#73
AG Placering
#63
Kategori
RELAY · OPEN
K葉

Ka lok John Lau 思朗 葉

PY

Pak Tung Yip

YK

Yiu Chung Ku

TN

Tsz Chung Tony Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Afsluttet
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sæson 9 (2026-2027)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running35:09 (44%)
Stations36:06 (45%)
Roxzone8:28 (11%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:24/km-0.4%8.4%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:12-
SkiErg6:38246
Running 24:21-
Sled Push2:0415
Running 33:59-
Sled Pull4:0060
Running 44:09-
Burpee Broad Jump3:5369
Running 54:56-
Rowing6:16228
Running 64:11-
Farmers Carry1:3634
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:0656
Running 85:05-
Wall Balls7:3387
Running Total35:0987
Roxzone Total8:2863