HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelsePrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse

HYROX Race Analysis: Shaun De Jager & James Rowson

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14. august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NED

Shaun De Jager · James Rowson

Samlet tid
01:02:15
Placering
#25
AG Placering
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
NED flag
SJ

Shaun De Jager

RSA flag
JR

James Rowson

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263 days
Completed
4,847

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
Season 9 (2026-2027)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running36:21 (58%)
Stations22:09 (36%)
Roxzone3:51 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:33/km+11.5%10.2%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:23-
SkiErg3:3925
Running 24:30-
Sled Push1:2983
Running 34:38-
Sled Pull2:4761
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:0212
Running 54:43-
Rowing4:1456
Running 64:39-
Farmers Carry1:2540
Running 75:01-
Sandbag Lunges2:5332
Running 84:47-
Wall Balls3:4019
Running Total36:2124
Roxzone Total3:5132