HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Ronald Bookman & Gerald Smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. september 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Ronald Bookman · Gerald Smith

Samlet tid
00:59:25
Placering
#25
AG Placering
#3
Kategori
DOUBLES · OPEN
RB

Ronald Bookman

GS

Gerald Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7SEP.20265
Afsluttet
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Sæson 9 (2026-2027)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running30:10 (51%)
Stations23:39 (40%)
Roxzone5:42 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:42/km-8.4%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:05-
SkiErg4:04240
Running 23:41-
Sled Push2:06568
Running 33:56-
Sled Pull2:53154
Running 43:55-
Burpee Broad Jump2:0113
Running 54:01-
Rowing4:22146
Running 6--
Farmers Carry1:2267
Running 7--
Sandbag Lunges3:08106
Running 83:39-
Wall Balls3:4337
Running Total30:104
Roxzone Total5:4255