HYROX løbsanalyse: Samir Sawalhi - Doha 01:16:00 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Samir Sawalhi

HYROX Doha — 12. april 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:16:00
Placering: #53
AG Placering: #13
Kategori: SOLO · OPEN

Samir Sawalhi

HYROX Doha

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running34:05 (45%)

Stations36:36 (48%)

Roxzone5:24 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:16/km+9.0%10.4%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:09	40
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:42	234
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:57	115
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:56	54
Running 5	4:20	-
Rowing	4:51	143
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:06	142
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:20	68
Running 8	4:54	-
Wall Balls	9:35	205
Running Total	34:05	14
Roxzone Total	5:24	79