HYROX løbsanalyse: Guido Heerink - Rotterdam 01:12:09 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Guido Heerink

HYROX Rotterdam — 1. marts 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Samlet tid: 01:12:09
Placering: #62
AG Placering: #19
Kategori: SOLO · OPEN

Guido Heerink

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running36:08 (50%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:31/km+7.1%3.8%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:07	62
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:16	128
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:07	175
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:38	310
Running 5	4:34	-
Rowing	4:27	119
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	24
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:00	183
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:24	396
Running Total	36:08	96
Roxzone Total	5:35	201