Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Marlous Delfin Goncalves & Lydia Vriens & 2 andre

HYROX Rotterdam — 1. marts 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Samlet tid: 01:33:10
Placering: #24
AG Placering: #16
Kategori: RELAY · OPEN

Marlous Delfin Goncalves

Lydia Vriens

Monique Van Der Ent

Anouk Ville

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running47:55 (51%)

Stations37:48 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:59/km+22.8%20.8%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:55	4
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:20	12
Running 3	9:02	-
Sled Pull	7:00	30
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:23	20
Running 5	4:56	-
Rowing	5:02	18
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	8
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:19	28
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:59	11
Running Total	47:55	22
Roxzone Total	7:32	26

HYROX løbsanalyse: Marlous Delfin Goncalves & Lydia Vriens & 2 andre - Rotterdam 01:33:10 | HyCoach