hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Thomas Lau
HYROX Karlsruhe — 2. marts 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Thomas Lau
Samlet tid
01:19:23
Placering
#225
AG Placering
#9
Kategori
SOLO · OPEN
TL
Thomas Lau
2-3
MAR.
2024
2
Afsluttet
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
40:24 (51%)
Stations
33:50 (43%)
Roxzone
5:13 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:03/km
+12.5%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:25
-
SkiErg
4:28
443
Running 2
4:55
-
Sled Push
3:10
442
Running 3
5:08
-
Sled Pull
4:38
329
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
4:01
142
Running 5
5:20
-
Rowing
4:50
395
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
2:23
553
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
5:01
431
Running 8
5:38
-
Wall Balls
5:19
181
Running Total
40:24
267
Roxzone Total
5:13
207