hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Jamal Alfalasi
HYROX Malmö — 30. september 2023
Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · UAE
Jamal Alfalasi
Samlet tid
01:40:56
Placering
#157
AG Placering
#31
Kategori
SOLO · OPEN
JA
Jamal Alfalasi
30
SEP.
2023
Afsluttet
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
51:21 (51%)
Stations
43:12 (43%)
Roxzone
6:28 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
6:25/km
+14.7%
9.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
7:39
-
SkiErg
4:21
59
Running 2
5:19
-
Sled Push
3:23
127
Running 3
6:19
-
Sled Pull
5:06
85
Running 4
6:23
-
Burpee Broad Jump
6:12
134
Running 5
6:32
-
Rowing
5:19
160
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
2:35
145
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
6:09
144
Running 8
6:56
-
Wall Balls
10:07
170
Running Total
51:21
170
Roxzone Total
6:28
150