HYROX løbsanalyse: Alexander Rapp & Markus Heuer - Hamburg 01:00:45 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Alexander Rapp & Markus Heuer

HYROX Hamburg — 18. november 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Samlet tid: 01:00:45
Placering: #12
AG Placering: #9
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alexander Rapp

Markus Heuer

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running34:57 (57%)

Stations20:40 (34%)

Roxzone5:14 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:22/km+9.2%5.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:38	32
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:34	72
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:20	28
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:06	11
Running 5	4:29	-
Rowing	3:55	9
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:28	41
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:19	9
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	34:57	25
Roxzone Total	5:14	15