HYROX løbsanalyse: Sarah Kaiser Christopher Golnik & Sarah Kaiser & 1 anden - Hamburg 01:15:58 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Sarah Kaiser Christopher Golnik & Sarah Kaiser & 1 anden

HYROX Hamburg — 18. november 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Samlet tid: 01:15:58
Placering: #101
AG Placering: #43
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sarah Kaiser Christopher Golnik

Sarah Kaiser

Christopher Golnik

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running43:34 (57%)

Stations25:16 (33%)

Roxzone7:13 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:27/km+11.1%7.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:10	141
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:53	76
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:25	78
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:41	54
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	133
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:42	89
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:56	37
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:54	97
Running Total	43:34	137
Roxzone Total	7:13	122