HYROX løbsanalyse: Max Dancau - Hamburg 01:31:15 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Max Dancau

HYROX Hamburg — 18. november 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Samlet tid: 01:31:15
Placering: #78
AG Placering: #16
Kategori: SOLO · PRO

Max Dancau

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:32 (44%)

Stations42:48 (47%)

Roxzone8:01 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+18.1%14.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:01	28
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:41	84
Running 3	4:34	-
Sled Pull	8:02	89
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:10	98
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	71
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:10	53
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:42	79
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:21	70
Running Total	40:32	75
Roxzone Total	8:01	81