HYROX løbsanalyse: Shona Thomas - Malaga 01:36:02 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Shona Thomas

HYROX Malaga — 23. marts 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:36:02
Placering: #169
AG Placering: #11
Kategori: SOLO · OPEN

Shona Thomas

HYROX Malaga

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running47:27 (49%)

Stations41:40 (43%)

Roxzone7:01 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:56/km-6.8%12.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:09	168
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:22	200
Running 3	5:51	-
Sled Pull	9:02	249
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:14	83
Running 5	6:04	-
Rowing	5:26	96
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:11	123
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:16	168
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:00	217
Running Total	47:27	175
Roxzone Total	7:01	123