HYROX løbsanalyse: Daneal Refaa - München 01:38:29 | HyCoach

HYROX løbsanalyse: Daneal Refaa

HYROX München — 14. oktober 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Samlet tid: 01:38:29
Placering: #347
AG Placering: #89
Kategori: SOLO · OPEN

Daneal Refaa

HYROX München

München, Germany

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running52:17 (53%)

Stations38:50 (39%)

Roxzone7:27 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:32/km+15.4%36.4%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:20	138
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:59	416
Running 3	12:11	-
Sled Pull	5:55	367
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:15	283
Running 5	7:36	-
Rowing	4:46	236
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:24	306
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:53	55
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:18	210
Running Total	52:17	421
Roxzone Total	7:27	335