HYROX løbsanalyse: Ross Millar - London 01:19:30 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Ross Millar

HYROX London — 25. november 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:19:30
Placering: #584
AG Placering: #157
Kategori: SOLO · OPEN

Ross Millar

HYROX London

London, United Kingdom

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:30 (51%)

Stations34:04 (43%)

Roxzone5:01 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+0.7%8.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:42	1527
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:37	594
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:46	776
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:03	398
Running 5	5:15	-
Rowing	4:49	1000
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:06	789
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:16	934
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:45	583
Running Total	40:30	695
Roxzone Total	5:01	359