hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løbsanalyse: Rob Mcquaide - London 01:38:07 | HyCoach
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Rob Mcquaide
HYROX London — 25. november 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Rob Mcquaide
Samlet tid
01:38:07
Placering
#1437
AG Placering
#325
Kategori
SOLO · OPEN
RM
Rob Mcquaide
25-26
NOV.
2023
2
Afsluttet
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
51:04 (52%)
Stations
39:33 (40%)
Roxzone
7:34 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
6:23/km
+23.2%
16.7%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:54
1720
Running 2
5:32
-
Sled Push
2:25
351
Running 3
6:27
-
Sled Pull
5:07
1026
Running 4
6:21
-
Burpee Broad Jump
6:34
1400
Running 5
7:01
-
Rowing
5:08
1463
Running 6
6:38
-
Farmers Carry
2:18
1088
Running 7
6:49
-
Sandbag Lunges
5:52
1231
Running 8
8:07
-
Wall Balls
7:15
1150
Running Total
51:04
1642
Roxzone Total
7:34
1367
Hjem
Analysér