HYROX løbsanalyse: Sam Nicholas Gregor Johnston & Sam Nicholas & 1 anden - Gdansk 01:03:43 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Sam Nicholas Gregor Johnston & Sam Nicholas & 1 anden

HYROX Gdansk — 13. april 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Samlet tid: 01:03:43
Placering: #20
AG Placering: #4
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sam Nicholas Gregor Johnston

Sam Nicholas

Gregor Johnston

HYROX Gdansk

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running36:52 (58%)

Stations23:19 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:36/km+15.6%13.7%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:48	58
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:19	6
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:51	48
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:19	12
Running 5	5:08	-
Rowing	4:16	39
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:40	80
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:45	32
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:21	87
Running Total	36:52	23
Roxzone Total	3:38	19