hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Sheldon Valjalo
HYROX Glasgow — 20. marts 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · RSA
Sheldon Valjalo
Samlet tid
01:04:04
Placering
#26
AG Placering
#7
Kategori
SOLO · OPEN
SV
Sheldon Valjalo
20-24
MAR.
2024
5
Afsluttet
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
34:30 (54%)
Stations
26:12 (41%)
Roxzone
3:26 (5%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:19/km
-7.7%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:36
-
SkiErg
4:00
107
Running 2
4:21
-
Sled Push
2:36
356
Running 3
4:26
-
Sled Pull
3:55
212
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
2:55
31
Running 5
4:20
-
Rowing
4:03
5
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:28
44
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
3:17
49
Running 8
4:12
-
Wall Balls
3:58
15
Running Total
34:30
149
Roxzone Total
3:26
40