hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Joe Massaro
HYROX Glasgow — 20. marts 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Joe Massaro
Samlet tid
01:09:50
Placering
#152
AG Placering
#20
Kategori
SOLO · OPEN
JM
Joe Massaro
20-24
MAR.
2024
5
Afsluttet
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
34:20 (49%)
Stations
32:05 (46%)
Roxzone
3:29 (5%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:17/km
+12.1%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:54
-
SkiErg
3:57
78
Running 2
3:59
-
Sled Push
2:58
751
Running 3
4:33
-
Sled Pull
4:53
858
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
4:11
348
Running 5
4:19
-
Rowing
4:24
185
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
1:30
72
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
3:59
271
Running 8
4:39
-
Wall Balls
6:13
602
Running Total
34:20
136
Roxzone Total
3:29
44