HYROX løbsanalyse: Nicola Rowan - Glasgow 01:36:31 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Nicola Rowan

HYROX Glasgow — 20. marts 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:36:31
Placering: #479
AG Placering: #93
Kategori: SOLO · OPEN

Nicola Rowan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running48:06 (50%)

Stations41:19 (43%)

Roxzone7:12 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:01/km+8.9%5.8%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:20	554
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:29	201
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:04	261
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:40	597
Running 5	6:04	-
Rowing	5:19	335
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:36	536
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:55	615
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:56	540
Running Total	48:06	436
Roxzone Total	7:12	537