hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løbsanalyse: Djarno Van Tongerlo - Köln 01:21:59 | HyCoach
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Djarno Van Tongerlo
HYROX Köln — 13. april 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED
Djarno Van Tongerlo
Samlet tid
01:21:59
Placering
#379
AG Placering
#76
Kategori
SOLO · OPEN
DT
Djarno Van Tongerlo
13-14
APR.
2024
2
Afsluttet
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
43:02 (52%)
Stations
33:07 (40%)
Roxzone
5:55 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:23/km
+19.0%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:48
-
SkiErg
4:34
555
Running 2
4:44
-
Sled Push
2:51
633
Running 3
5:07
-
Sled Pull
3:32
185
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
5:04
341
Running 5
5:30
-
Rowing
4:51
486
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
2:03
400
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
4:09
302
Running 8
6:46
-
Wall Balls
6:03
399
Running Total
43:02
456
Roxzone Total
5:55
329
Hjem
Analysér