HYROX løbsanalyse: Ana Semedo - Köln 01:27:01 | HyCoach

HYROX løbsanalyse: Ana Semedo

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POR

Samlet tid: 01:27:01
Placering: #200
AG Placering: #18
Kategori: SOLO · OPEN

Ana Semedo

HYROX Köln

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running47:08 (54%)

Stations34:08 (39%)

Roxzone5:51 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:53/km+6.4%6.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:30	421
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:17	217
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:23	290
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:10	20
Running 5	5:52	-
Rowing	5:30	298
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:39	416
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:25	232
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:14	216
Running Total	47:08	268
Roxzone Total	5:51	164