HYROX løbsanalyse: Ingo Heiken & Irina Geringer & 2 andre - Köln 01:13:13 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Ingo Heiken & Irina Geringer & 2 andre

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Samlet tid: 01:13:13
Placering: #18
AG Placering: #6
Kategori: RELAY · OPEN

Ingo Heiken

Irina Geringer

Katrin Hölscher

Marco Möhlmann

HYROX Köln

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running37:14 (51%)

Stations29:46 (41%)

Roxzone6:16 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:39/km+30.4%12.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:47	20
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:20	7
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:17	21
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:07	12
Running 5	4:55	-
Rowing	4:53	31
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:50	23
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:13	34
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:19	27
Running Total	37:14	17
Roxzone Total	6:16	28