hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Donny Lodder
HYROX Amsterdam — 4. november 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Donny Lodder
Samlet tid
01:16:27
Placering
#134
AG Placering
#14
Kategori
SOLO · OPEN
DL
Donny Lodder
4-5
NOV.
2023
2
Afsluttet
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
39:02 (51%)
Stations
31:32 (41%)
Roxzone
5:56 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:53/km
+3.5%
15.9%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
2:59
-
SkiErg
4:02
91
Running 2
4:42
-
Sled Push
3:40
783
Running 3
5:28
-
Sled Pull
4:08
162
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
3:42
98
Running 5
5:10
-
Rowing
4:24
108
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:47
243
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
4:34
451
Running 8
5:40
-
Wall Balls
5:15
326
Running Total
39:02
138
Roxzone Total
5:56
389
