HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Jonathan Ho

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Ho

Samlet tid
01:31:56
Placering
#145
AG Placering
#17
Kategori
SOLO · OPEN
JH

Jonathan Ho

25-26NOV.20232
Afsluttet
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running43:00 (47%)
Stations39:32 (43%)
Roxzone9:30 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:23/km+13.4%16.9%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:34-
SkiErg4:30126
Running 24:52-
Sled Push4:04219
Running 35:17-
Sled Pull5:12160
Running 45:38-
Burpee Broad Jump5:16165
Running 55:34-
Rowing5:13260
Running 65:32-
Farmers Carry3:09244
Running 75:31-
Sandbag Lunges5:57194
Running 87:06-
Wall Balls6:11117
Running Total43:00128
Roxzone Total9:30200