HYROX løbsanalyse: Ka Po Chuen - Hong Kong 01:39:26 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Ka Po Chuen

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Samlet tid: 01:39:26
Placering: #204
AG Placering: #13
Kategori: SOLO · OPEN

Ka Po Chuen

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running50:43 (51%)

Stations38:24 (39%)

Roxzone10:23 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:20/km+8.5%15.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:23	93
Running 2	6:06	-
Sled Push	4:04	222
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:26	186
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:43	201
Running 5	6:28	-
Rowing	4:39	102
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:26	133
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:46	177
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:57	101
Running Total	50:43	246
Roxzone Total	10:23	236